Τα άτομα με χρόνιο πόνο αντιμετωπίζουν πολύπλοκα διλήμματα και αποφάσεις που αλλάζουν τη ζωή τους

DIALOGUES: Disrupting Polarization Part 1 (ENG) (Απρίλιος 2019).

Anonim

Η αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής ενός ατόμου και να προκαλέσει σύγκρουση μεταξύ του τι θέλει να επιτύχει ο νους του και του τι τους επιτρέπει το σώμα, σύμφωνα με έρευνα του περιοδικού Νοσηλευτικής και Υγείας Χρόνιας Ασθένειας του Δεκεμβρίου.
Οι Σουηδοί ερευνητές πραγματοποίησαν σε βάθος συνεντεύξεις με δέκα άτομα που είχαν υποστεί χρόνιο πόνο για διάστημα τεσσάρων έως 32 ετών και συμμετείχαν σε πρόγραμμα αποκατάστασης εξωτερικών ασθενών. Εννέα από τους ασθενείς, οι οποίοι κυμαίνονταν από 22 έως 50 με μέσο όρο ηλικίας 38 ετών, δεν μπόρεσαν να εργαστούν εξαιτίας του πόνου τους.
"Μια πρόσφατη ερευνητική μελέτη διαπίστωσε ότι ο χρόνιος πόνος έπληξε έως και το 30% των ενηλίκων σε ολόκληρη την Ευρώπη, επηρεάζοντας την καθημερινή ζωή των ανθρώπων και σε πολλές περιπτώσεις την ικανότητά τους να εργαστούν", λέει ο επικεφαλής συγγραφέας Asa Skjutar από το Karolinska Institutet.
"Παρόλο που τα πολυεπιστημονικά προγράμματα αποκατάστασης για άτομα με χρόνιο πόνο είναι καλά εδραιωμένα στη Σουηδία, δεν λειτουργούν για όλους. Μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι για αυτό, από το να μην προσαρμόσουμε τη θεραπεία σε ατομικές ανάγκες μέσω καθυστερημένης παρέμβασης που καθιστά τους ανθρώπους λιγότερο υποκείμενη στην αλλαγή.
"Αυτό που είναι ξεκάθαρο είναι ότι πολλοί ασθενείς με χρόνιο πόνο διαπιστώνουν ότι οι ανάγκες τους δεν καλύπτονται από τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας.Η προηγούμενη έρευνα έχει διαπιστώσει ότι οι πεποιθήσεις των ασθενών διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην επιτυχία των παρεμβάσεων. πώς οι άνθρωποι ένιωσαν χρόνιο πόνο που επηρεάστηκε από τη ζωή τους. "
Κατά τη διάρκεια των συνεντεύξεων προέκυψαν τρία βασικά θέματα:
Προσαρμογή
Οι ασθενείς εξέφρασαν συγκρούσεις ανάμεσα σε αυτό που ήθελαν να κάνουν και σε ό, τι τους άφηνε το σώμα τους και ζυγίζουν συνεχώς τις συνέπειες των ενεργειών τους.
Μία γυναίκα περιέγραψε πώς έπρεπε να θέσει το πόνο της στην άκρη, χτύπησε τα δόντια της και άφησε το μυαλό της να πάρει το προβάδισμα καθώς πήρε τα παιδιά της μακριά στο σχολείο και τη φύλαξη. "Είχα ακούσει τι πονάει, τότε δεν θα το έκανα", είπε. Ένας άλλος ασθενής μίλησε για το πώς ένα αλιευτικό ταξίδι ικανοποίησε την επιθυμία του για περιπέτεια, παρόλο που γνώριζε τον αυξημένο πόνο που θα μπορούσε να ακολουθήσει.
Άλλοι, ωστόσο, μίλησαν για να μην κάνουν συγκεκριμένα σχέδια για να αποφύγουν την ενοχή της ακύρωσης. Είπαν επίσης ότι δεν είχαν κανένα πρόβλημα να δεχτούν βοήθεια ή να σταματήσουν αυτό που κάνουν αν αισθανόταν ότι τα επίπεδα των πόνων τους θα κλιμακώνονταν.
"Οι συμμετέχοντες είχαν πάει προγράμματα αποκατάστασης που συνιστούσαν ένα σταθερό και μέτριο επίπεδο δραστηριότητας, αλλά δήλωσαν ότι δεν βρήκαν τον καλύτερο τρόπο για να διαχειριστούν τον πόνο τους", λέει ο Asa. "Κινούσαν μεταξύ των δύο άκρων αφήνοντας το σώμα και το μυαλό τους να οδηγήσουν και επαναλάμβαναν αυτόν τον κύκλο έτσι ώστε να μην κυριαρχήσει».
Ανακαλύπτοντας
Οι ασθενείς μίλησαν επίσης για την ανάγκη τους να εγκαταλείψουν τον τρόπο που ζούσαν - συμπεριλαμβανομένης της συμπεριφοράς τους, της καθημερινής ρουτίνας και της ανεξαρτησίας τους - και να βρουν νέους τρόπους να εκφραστούν. "Είναι τόσο παράξενο για μένα να πω όχι" δήλωσε ένας συμμετέχων. "Δεν είμαι συνηθισμένος σε αυτό. Κανείς άλλος δεν είναι συνηθισμένος σε αυτό." Αλλά έμαθε να λέει όχι και, αν και ήταν δύσκολο, αισθάνθηκε καλά.
Ένας άλλος ασθενής μίλησε για το πώς κατάφερε να ζωγραφίσει έναν τοίχο από τη μία πλευρά του σπιτιού, αλλά δεν ήταν σε θέση να ζωγραφίσει τους υπόλοιπους τοίχους. "Είμαι πολύ χαρούμενος που φαίνεται ότι είναι ωραίο, παρόλο που γνωρίζω ότι δεν γίνονται τα άλλα", είπε. "Πριν δεν θα έβλεπα αυτόν τον τοίχο, θα έβλεπα τα άλλα."
"Αυτοί οι μετασχηματισμοί δεν έγιναν εν μία νυκτί, συνέβαιναν σιγά σιγά" λέει η Asa. "Αλλά έκαναν τους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν ότι είχαν κάνει τις προσαρμογές που έπρεπε να κάνουν στη ζωή τους για να διαχειριστούν τον πόνο τους".
Ελκυστικός
Οι άνθρωποι που συμμετείχαν στη μελέτη συνειδητοποίησαν επίσης ότι έπρεπε να διαχειριστούν τον πόνο τους για να απολαύσουν τη ζωή τους. Αρχικά εστίασαν την ενέργεια τους στους ρόλους που σχετίζονται με την εργασία και βρίσκουν μια γρήγορη θεραπεία για τον πόνο τους, αλλά αυτό συχνά οδήγησε σε περισσότερους πόνους και αισθήματα ήττας.
Ο οικογενειακός χρόνος και οι φιλίες έγιναν πολύ σημαντικοί, γιατί η κοινωνική αλληλεπίδραση μπορεί συχνά να επιτευχθεί χωρίς υπερβολική δραστηριότητα. "Βλέπω ξανά φίλους και οικογένεια, κάτι που σημαίνει πολλά για μένα" είπε ένας συμμετέχων. Ήταν επίσης σημαντικό να έχουμε μια αλλαγή της σκηνής. "Πήγα σε έναν φίλο μου και έπαιξα ένα βιντεοπαιχνίδι και μίλησα και απλά είχε μια καλή στιγμή, απλά χαλαρή" είπε ένα άλλο. "Ήταν τόσο ωραίο να βγούμε έξω και να κάνουμε κάτι."
«Κάνοντας κάτι που τους άρεσε έδωσαν στους ανθρώπους ενέργεια και τους έκανε να αισθάνονται πιο αισιόδοξοι και θετικοί», λέει ο Asa.
«Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι επηρεάζονται από χρόνιο πόνο επιτρέπει στους επαγγελματίες του τομέα υγειονομικής περίθαλψης να τους παρέχουν την υποστήριξη που χρειάζονται για να προσαρμόσουν τη ζωή τους, να ανακαλύψουν έναν νέο δρόμο προς τα εμπρός και να συνεργαστούν με τους φίλους και την οικογένειά τους με τρόπο που βελτιώνει την ποιότητα ζωής τους».
«Ο χρόνιος πόνος είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα υγείας στους ενήλικες και η διαχείρισή του δεν επηρεάζει μόνο την προσωπική ζωή και τις σχέσεις των ανθρώπων αλλά τη συνεισφορά τους στην κοινωνία και την οικονομία.. Είναι ζωτικής σημασίας να ενισχύσουμε την κατανόηση των αναγκών των ανθρώπων ώστε να παρέχουμε αποτελεσματικότερο χρόνιο πόνο υπηρεσίες διαχείρισης που ανταποκρίνονται στις ποικίλες και μεταβαλλόμενες ανάγκες των ανθρώπων. "
Πηγές: Wiley - Blackwell, Ίδρυμα AlphaGalileo.