Ο κίνδυνος ινομυαλγίας είναι μεγαλύτερος μεταξύ των γυναικών με κακές συνήθειες ύπνου

✅ Συχνές ημικρανίες: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία (Απρίλιος 2019).

Anonim

Οι νορβηγικοί ερευνητές έχουν εντοπίσει μια σχέση μεταξύ προβλημάτων ύπνου και αυξημένου κινδύνου σε γυναίκες που αναπτύσσουν ινομυαλγία (μακροχρόνιο πόνο και ευαισθησία στους μυς, τις αρθρώσεις, τους τένοντες και άλλους μαλακούς ιστούς). Ο κίνδυνος ανάπτυξης του συνδρόμου αυξήθηκε με τη σοβαρότητα των προβλημάτων ύπνου και η σχέση ήταν ισχυρότερη μεταξύ των γυναικών που ήταν μέσης ηλικίας και μεγαλύτερης ηλικίας σε σύγκριση με τις νεότερες γυναίκες. Με βάση μια δεκαετία δεδομένων, τα αποτελέσματα της προοπτικής έρευνας εμφανίζονται στο περιοδικό Arthritis & Rheumatism, ένα περιοδικό που δημοσιεύθηκε από τον Wiley-Blackwell εξ ονόματος του Αμερικανικού Κολλεγίου Ρευματολογίας (ACR).
Σύμφωνα με εκτιμήσεις, στις ΗΠΑ πάνω από 5 εκατομμύρια άτομα ηλικίας άνω των 18 ετών επηρεάζονται από ινομυαλγία, με την επικράτηση του γενικού ενήλικου πληθυσμού να κυμαίνεται από 3% έως 5%. Οι έρευνες αποκάλυψαν ότι η εμφάνιση της ινομυαλγίας εμφανίζεται συνήθως στη μεσαία ηλικία και μέχρι το 90% των ατόμων με το σύνδρομο είναι γυναίκες. Αν και οι προηγούμενες μελέτες έχουν βρει ότι η νυκτερινή αφύπνιση, η κόπωση και η αϋπνία είναι κοινά συμπτώματα σε άτομα με την κατάσταση, δεν είναι γνωστό εάν οι κακές συνήθειες ύπνου παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη της ινομυαλγίας.
Ο Δρ Tom Nilsen και ο Δρ Paul Mork από το Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας (NTNU) διενήργησαν μια μελέτη προκειμένου να εξετάσουν τις επιπτώσεις των προβλημάτων ύπνου στον κίνδυνο εμφάνισης του συνδρόμου σε μια ομάδα γυναικών στη Νορβηγία. Στις μελέτες συμπεριλήφθηκαν γυναίκες ηλικίας 20+ που είχαν προηγουμένως συμμετάσχει σε μια μεγάλη μελέτη σχετικά με την πληθυσμιακή υγεία (η μελέτη HUNT), απαντώντας σε μια έρευνα σχετικά με την υγεία και υποβάλλοντας σε κλινική εξέταση. 12.350 γυναίκες που δεν είχαν κινητικές διαταραχές ή μυοσκελετικό πόνο επελέγησαν να συμμετάσχουν στην τρέχουσα έρευνα.
Τα αποτελέσματα της μελέτης αποκάλυψαν ότι 327 γυναίκες είχαν αναπτύξει το σύνδρομο - αντιπροσωπεύοντας ποσοστό επικράτησης 2, 6% για δέκα χρόνια. Διαπίστωσαν ότι ο προσαρμοσμένος σχετικός κίνδυνος για τις γυναίκες που έπασχαν από «συχνά» ή «πάντα» ύπνο ήταν 2.98 μεταξύ των γυναικών ηλικίας 20-44 ετών και 5.41 μεταξύ των ατόμων ηλικίας 45+. Σύμφωνα με τους ερευνητές, απαιτούνται περαιτέρω έρευνες για να μελετηθεί εάν η έγκαιρη ανίχνευση και η θεραπεία των προβλημάτων ύπνου μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης του συνδρόμου από τις γυναίκες.
Δρ Μορκ, εξήγησε:

Τα ευρήματά μας υποδεικνύουν μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της διαταραχής του ύπνου και του κινδύνου ινομυαλγίας σε ενήλικες γυναίκες. Βρήκαμε μια σχέση δόσης-αντίδρασης, όπου οι γυναίκες που ανέφεραν συχνά προβλήματα ύπνου είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο ινομυαλγίας από όσους δεν είχαν ποτέ προβλήματα στον ύπνο.

Συντάχθηκε από τον Grace Rattue