Τα Άρθρα Σχετικά Με Το Πώς Να Διατηρήσει Την Υγεία Του Ανθρώπου, Τα Νέα Φάρμακα, 2019

Επιλογή Συντάκτη: March 2019

Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει τον εγκέφαλο για το Αλτσχάιμερ, αλλά πώς;

Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει τον εγκέφαλο για το Αλτσχάιμερ, αλλά πώς;

Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση αλκοόλ θα μπορούσε να εκθέσει τους ανθρώπους σε αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης ασθένειας Alzheimer αργότερα στη ζωή. Αλλά οι μηχανικοί πίσω από αυτή τη σχέση ήταν ασαφείς - μέχρι τώρα. Νέα έρευνα διερευνά τους μηχανισμούς μέσω των οποίων η χρήση οινοπνεύματος θα μπορούσε να καταστήσει τον εγκέφαλο πιο ευάλωτο στον Αλτσχάιμερ. Η νόσος του Αλτσχάιμερ επηρεάζει τ

Υγεία των ματιών: Τρόφιμα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για τη βελτίωση της όρασης

Υγεία των ματιών: Τρόφιμα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για τη βελτίωση της όρασης

Το γη της γήρανσης Όπως κάθε άλλο μέρος του σώματος, τα μάτια γερνούν και δεν δουλεύουν καθώς μεγαλώνουμε. Η κακή διατροφή, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, οι τοξίνες, οι λοιμώξεις και οι φυσικοί και συναισθηματικοί άγχοι προκαλούν φθορά στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ματιών μας. Αυτή η φθορά παράγει ελεύθερες ρίζες, ασταθή μόρια που μας βλάπτουν σε κυτταρικό επίπεδο. Τα μάτια είναι επιρρεπή σε βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες. Αυτή η βλάβη μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να έχετε προβλήματα όρασης ή να πάσχετε

Το διαζύγιο είναι εποχικό, κορυφές μετά από οικογενειακές διακοπές

Το διαζύγιο είναι εποχικό, κορυφές μετά από οικογενειακές διακοπές

Οι κοινωνιολόγοι του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον βρίσκουν - από τα εξαμηνιαία σχέδια αρχειοθέτησης για διαζύγιο - ότι το διαζύγιο είναι εποχιακό κατά τις περιόδους μετά τις χειμερινές και καλοκαιρινές διακοπές. Το διαζύγιο φαίνεται να κορυφώνεται κατά τη διάρκεια των εποχών μετά τις χειμερινές και καλοκαιρινές διακοπές. Η συγγενής κοινωνιολογία ο καθηγητής Julie Brines και ο υποψήφιος

Διαβάστε Την Πλήρη Απάντηση Της Δρ: διατροφή και διατροφή, March 2019

Salt Shockers: Πού φαίνονται τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο και πώς να τα αποφύγετε

Salt Shockers: Πού φαίνονται τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε νάτριο και πώς να τα αποφύγετε

Το κόστος του αλατιού στη διατροφή σας Πόσο επικίνδυνο είναι το νάτριο και είναι το ποσό που τρώτε πάρα πολύ; Αυτό είναι ένα σημαντικό ζήτημα υγείας που συζητείται ακόμα μεταξύ των επιστημόνων της διατροφής. Ενώ μερικοί λένε ότι μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο θέτει υψηλότερους κινδύνους για την καρδιά, άλλοι ισχυρίζονται ότι ο μεγαλύτερος κίνδυνος προέρχεται από

Halfway Homemade: πιο γρήγορες, εύκολες συνταγές

Halfway Homemade: πιο γρήγορες, εύκολες συνταγές

Γρήγορες, Εύκολες Συνταγές: Περισσότερα Halfway σπιτικά πιάτα Υγιεινά πιάτα 15 λεπτών που δοκιμάζουν υπέροχα. Από την Elaine Magee, MPH, RD Κλινική απώλειας βάρους - Στήλη εμπειρογνωμόνων Το μόνο που ζητώ είναι περίπου 15 λεπτά. Αυτός είναι όλος ο χρόνος που χρειάζεται για να βάλεις τις συνταγές μαζί όταν είναι αυτό που μου αρέσει να ονομάζω "στα μισά του σπιτιού". Βασικά, αυ

Επιδόρπια: 30 θερμίδες χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, ζεστά επιδόρπια

Επιδόρπια: 30 θερμίδες χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, ζεστά επιδόρπια

Πόσο γλυκιά είναι: 30 διαιτολόγια επιδόρπια Διευκολύνετε τους πόθους σας για 150 θερμίδες ή λιγότερο Από την Elaine Magee, MPH, RD Κλινική απώλειας βάρους - Στήλη εμπειρογνωμόνων Είναι δεδομένο: αργά ή γρήγορα, θα θέλετε κάτι γλυκό για φαγητό. Το προσωπικό της Κλινικής απώλειας βάρους του το αντιλαμβάνεται, έτσι το πρόγραμμα επιτρέπει τα ελαφρά επιδόρπια (σε περίπου 150 θερμίδες το καθένα). Όπως θα δείτε παρακά

Πώς να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια των διακοπών

Πώς να χάσετε βάρος κατά τη διάρκεια των διακοπών

Οικογενειακές Διακοπές: Οδηγός Επιβίωσης του Dieter Το σχέδιό σας παιχνιδιού για λογική γιορτάζει Από Kathleen Zelman, MPH, RD / LD Κλινική απώλειας βάρους - Στήλη εμπειρογνωμόνων Ποτά πριν από το δείπνο, τις διάσημες πίτες της θείας Σάρας, το αγαπημένο φαγητό λουκάνικου της οικογένειας και όλα αυτά τα άλλα θαυμάσια νόστιμα, παραδοσιακά εδέσματα διακοπών που περιμένουν να γκρεμίσουμε: Ποιο είναι το γαϊδουράκι για έναν dieter! Θα πρέπει να ξεχάσετε το σχέδιο διατροφής σας για μια μέρα και να φάτε στο περιεχόμενο της καρδιάς σας; Ή μήπως πρέπει να προσπαθήσετε να παραμείνετε σε πορεία καθώς

Ιδέες μαγειρικής για ένα ή δύο: Εύκολα συνταγή

Ιδέες μαγειρικής για ένα ή δύο: Εύκολα συνταγή

Εύκολη μαγειρική για ένα ή δύο: Συνταγές και συμβουλές Σπιτικά μαγειρεμένα, υγιεινά γεύματα για singles και ζευγάρια. Από την Elaine Magee, MPH, RD Κλινική απώλειας βάρους - Χαρακτηριστικό Αξιολογήθηκε από την Louise Chang, MD Είστε άρρωστοι να βλέπετε συνταγές για 6-8 μερίδες όταν μαγειρεύετε δείπνο για ένα ή δύο άτομα; Ο γαστρονομικός κόσμος μοιάζει να κλίνει προς αυτή την ειδυλλιακή οικογένεια τεσσάρων. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί λαοί που μαγειρεύουν αυτές τις μέρες για ένα ή δύο - είτε επειδή είναι απλοί, διαζευγμένοι, χήροι, είτε έχουν συζευγμένο ταξιδιώτη ή "κενή φωλιά". Αν κ

Συνιστάται: παιδιατρική, March 2019

Μια 'Aky Tummy', ή Κάτι Σοβαρές;

Μια 'Aky Tummy', ή Κάτι Σοβαρές;

Ακριβώς μια «Aky Tummy», ή Περισσότερα; Ο κοιλιακός πόνος είναι ένας από τους συνηθέστερους λόγους για τους γονείς να φέρνουν το παιδί τους σε επαγγελματία υγείας. Η αξιολόγηση ενός "πονοκεφάλου" μπορεί να προκαλέσει αμφότερους τους γονείς και τον γιατρό. Αιτίες κοιλιακού πόνου στα παιδιά Πιθανές αιτίες για τον κοιλιακό πόνο ενός παιδιού κυμαίνονται από ασήμαντες έως απειλητικές για τη ζωή, με μικρή διαφορά στα παράπονα και τα συμπτώματα του παιδιού. Ευ

Συμπτώματα ADHD στα παιδιά

Συμπτώματα ADHD στα παιδιά

Τι είναι η ADHD; Η διαταραχή υπερκινητικότητας λόγω έλλειψης προσοχής (ADHD) είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τη συμπεριφορά. Μια πρόσφατη εθνική μελέτη που ανέφερε το CDC σημείωσε ότι το 11% των παιδιών ηλικίας σχολικής ηλικίας διαγιγνώσκονται με ADHD. Τρία κύρια συμπτώματα ορίζουν τη ΔΕΠΥ, συμπεριλαμβανομένης της απροσεξίας, της υπερδραστηριότητας και της παρορμητικότητας. Τα συμπτώματα είναι αρκετά σοβαρά για να επηρεάσουν τη συμπεριφορά τ

Θηλασμός: Χρήσιμες συμβουλές

Θηλασμός: Χρήσιμες συμβουλές

ΑΡΧΕΙΟ ΥΛΙΚΟ ΥΓΕΙΑΣ Θηλασμός: Χρήσιμες συμβουλές Οι ακόλουθες πληροφορίες είναι γραμμένες για γυναίκες που θηλάζουν ή είναι έγκυες και εξετάζουν το ενδεχόμενο να θηλάσουν το μωρό τους. Πώς γίνεται το μητρικό γάλα: ανατομία του μαστού Ο ρόλος των ορμονών Συμβουλές για να λειτουργήσει Λαμβάνοντας αρκετό γάλα Πώς γίνεται το μητρικό γάλα: αν

Η κακή όραση μπορεί να οδηγήσει σε κακές βαθμίδες

Η κακή όραση μπορεί να οδηγήσει σε κακές βαθμίδες

Η κακή όραση μπορεί να οδηγήσει σε κακές βαθμίδες Περισσότεροι από 10 εκατομμύρια παιδιά (ένας στους τέσσερις) στις Ηνωμένες Πολιτείες θα επιστρέψουν στο σχολείο αυτό το φθινόπωρο με ένα ανυπαρξωμένο πρόβλημα όρασης που μπορεί να επηρεάσει τη μάθηση. Παρά την ανησυχητική αυτή εικόνα, μια έρευνα που δημοσιεύθηκε σήμερα από το Vision Council of America (VCA) διαπίστωσε ότι μόνο το 6% των γονέων αναγνωρίζουν ότι τα προβλήματα όρασης μπορεί να οδηγήσουν σε

Λάθη που κάνουν οι νέοι γονείς

Λάθη που κάνουν οι νέοι γονείς

Νέα λάθη των γονέων Μπορεί να είναι νευρικό-wracking είναι ένας νέος γονέας. Ανησυχείτε ότι δεν θα κάνετε τα πάντα σωστά. Μάντεψε? Δεν θα το κάνετε! Κάθε γονέας κάνει λάθη. Αλλά υπάρχουν μερικά κοινά λάθη γονέων που θα μπορούσαν να αποφευχθούν, αν γνωρίζετε ακριβώς να προσέχετε για αυτά. Οι παρακάτω

Ποιο είναι το κόστος που συνεπάγεται η μεταμόσχευση μαλλιών;

Ποιο είναι το κόστος που συνεπάγεται η μεταμόσχευση μαλλιών;

Πίνακας περιεχομένων Ποιο είναι το κόστος μιας μεταμόσχευσης μαλλιών; Τύποι μεταμοσχεύσεων μαλλιών Ανάκτηση Πιθανό κόστος μετά από μεταμόσχευση Κίνδυνοι και εκτιμήσεις Εναλλακτικές επιλογές Πάρε μακριά Μια μεταμόσχευση μαλλιών είναι ένας τύπος χειρουργικής επέμβασης που μετακινεί τα μαλλιά από μια περιοχή του σώματος στο άλλο. Αυτή η ελάχιστα επεμβατική διαδικασία έχει πραγματοποιηθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες από τη δεκαετία του 1950 και χρησιμοποιείται συνήθως για φαλάκρα αρσενικών μοτίβων. Ενώ οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για την αύξηση της ποσότητας ή του πάχου

Προσέχετε τη μετάδοση ηπατίτιδας Α και αναγνωρίστε τα συμπτώματα

Προσέχετε τη μετάδοση ηπατίτιδας Α και αναγνωρίστε τα συμπτώματα

Δεκάδες φοιτητές IPB συστέλλονται με ηπατίτιδα Α, ακόμη και ένας από αυτούς πέθανε. Το γεγονός αυτό έγινε επίσης ένα Έκτακτο Γεγονός (KLB). Η άνοδος αυτών των ειδήσεων μπορεί να σας κάνει να ανησυχείτε και να αναρωτιέστε τι έχει προκαλέσει τη μόλυνση δεκάδων μαθητών με ηπατίτιδα Α. Η ηπατίτιδα Α προκαλείται από τον ιό της ηπατίτιδας Α που μολύνει τα κύτταρα του ήπατος, προκαλεί φλεγμονή και μπορεί να βλάψει τη λειτουργία του ήπατος. Η ηπατίτιδα Α είναι μια πολύ μεταδοτική ασθένεια. Ως εκ τούτου, είναι

Μάθετε πώς να ξεπεράσετε το ροχαλητό χωρίς φαρμακευτική αγωγή εδώ

Μάθετε πώς να ξεπεράσετε το ροχαλητό χωρίς φαρμακευτική αγωγή εδώ

Ένας νευροφυσιολογικός ειδικός και οι τρόποι ύπνου σας υπενθυμίζουν να είστε προσεκτικοί πριν πάρετε τα ναρκωτικά ως τρόπο αντιμετώπισης του ροχαλητού γιατί στην πραγματικότητα υπάρχουν ακόμα πολλά φάρμακα που δεν υποστηρίζονται από ερευνητικά και ιατρικά στοιχεία. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερα να δοκιμάσετε πρώτα πώς να χειριστείτε το ροχαλητό φυσικά. Το ροχαλητό είναι στην πραγματικότητα μια κατάσταση που είναι κοινή σε περίπου 45 τοις εκατό των ενηλίκων. Αλλά ένας ωτορινολαρυγγολόγος απ

Τι προκαλεί τα δάχτυλα των ιστών στους ανθρώπους;

Τι προκαλεί τα δάχτυλα των ιστών στους ανθρώπους;

Πίνακας περιεχομένων Αιτίες Συμπτώματα Θεραπείες Πάρε μακριά Το σύνδρομο Syndactyly, μια κατάσταση που προκαλεί πέτρες ή δάκτυλα, είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους ανωμαλιών γέννησης. Οι ερευνητές δεν κατανοούν με ακρίβεια γιατί αναπτύσσονται ψηφιακά ψηφία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει μια σαφής γενετική αιτία. Συνήθως, οι χειρ

Δοκιμές ελέγχου της υγείας κάθε γυναίκα χρειάζεται

Δοκιμές ελέγχου της υγείας κάθε γυναίκα χρειάζεται

Η πρόληψη είναι το κλειδί Ο έλεγχος προλαμβάνει προβλήματα υγείας νωρίς Τα τεστ εξέτασης της υγείας είναι σημαντικά για κάθε γυναίκα. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανίχνευση προβλημάτων με οστική πυκνότητα όπως η οστεοπόρωση, ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και άλλες καταστάσεις στα αρχικά στάδια όταν μπορούν να αντιμετωπιστούν με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Οι εξετάσεις μπορούν να ανιχνεύσουν ανωμαλίες πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Οι τύποι εξετάσεων που χρειάζεται μια γυναίκα εξαρτώνται από την ηλικία της, το ιστορικό της προσωπικής και οικογενειακής υγείας και τους συγκεκριμένους παράγοντες κ

Το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε για τις ράχες στα νύχια

Το μόνο που χρειάζεται να γνωρίζετε για τις ράχες στα νύχια

Πίνακας περιεχομένων Τύποι και αιτίες Άλλες αιτίες και συμπτώματα Διάγνωση Θεραπεία Πρόληψη Πάρε μακριά Πολλές διαφορετικές συνθήκες υγείας μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στα νύχια και το νύχι, συμπεριλαμβανομένης της διαμόρφωσης των κορυφογραμμών στα νύχια. Οι κάθετες ράχες στα νύχια είναι πιο συνηθισμένες και είναι συνήθως αβλαβείς. Υπάρχουν φορές που οι κορυφογραμμές στα νύχια μπορεί να είναι σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης, ειδικά αν οι κορυφογραμμές είναι οριζόντιες.

Πώς να αντιμετωπίσετε καταρράκτη

Πώς να αντιμετωπίσετε καταρράκτη

Τι είναι ο καταρράκτης; Οι καταρράκτες είναι μια ανώδυνη θόλωση του εσωτερικού φακού του ματιού. Επειδή εμποδίζουν το φως να διέρχεται από το φακό, ο καταρράκτης καθιστά δύσκολο να δει καθαρά και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και τύφλωση με την πάροδο του χρόνου. Οι καταρράκτες είναι προοδευτικοί, πράγμα που σημαίνει ότι επιδεινώνεται με το χρόνο. Οι περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζονται σε ηλικιωμένους, αλλά μερικές φορές μπορούν να παρατηρηθούν και στους νεότερους. Πώς